去年差不多這個時候，老婆帶著兩孩子一大早去跑親子馬拉松，我還留著口水睡在家里，等她們10點多回來的時候我才起床，還喃喃的抱怨了幾句搞個馬拉松開車都出不去，這些人真閑的蛋疼！沒想到今年自己也站在南馬的賽道上馳騁。Lesson No.1 Never judge too early!
前奏
今天的確把自己也感動了一把，說起跑步也只有5個月的時間，最初是受不了自己日漸肥胖的身軀，決定減肥，通過跑步從85公斤減到77，還記得今年5月第一次跑步，那時候跑1公里要8分鐘，跑完2公里差不多就要斷氣送醫院了。
好在周圍一群朋友不停的鼓勵，他們告訴我只要堅持下去一定能跑快，跑遠，我信了；也真實現了，今天南京小雨，昨晚睡覺前就把今天裝備檢查清楚，晚上還是有一點小激動的，畢竟是第一次，也很期待，雖然嘴上掛著安全完賽就好，心理還是想著能跑出一個好成績。
在8月初的時候，我還沒有跑過一次完整的10公里，當時公司財務姐姐就和我打賭跑不進2個半小時，不過賭的是11月的高淳馬拉松，所以這次的南馬成績尤為重要，不可怠慢！贏2000可比股票來個漲停都開心。（因為股票遲早漲嘛，賭局不常有，哈哈）
賽前最擔心的還是跑步時間太短，總跑量遠遠不夠，今天之前總跑量只有290公里，這很有可能導致發揮不穩定，甚至跑崩，再加上南京賽道最后有2，3公里是山路，聽前輩說幾乎只能靠走，所以賽前擬了個策略，反其道行之，前面跑快點，后面看狀態跑！
一大早騎個電動共享單車就來到現場，氣氛非常high，即便天公不作美，夾雜著絲絲小雨，大家都high到爆！
開跑
起跑了！Run Run Run !
跑了300米就把雨披扔了，和朋友打了個招呼就先跑走了，stick to the plan!! 前面5公里速度很快，甚至追上了全馬430的兔子。這是我跑步過程中拍的唯一一張照片，因為太激動了，居然追上一群430的兔子！
因為我自己帶了水，所以15公里前都沒有停下來拿補給，看有人在路邊尿尿，突然也好想尿，算了，忍吧！前面15公里還是比較輕松的，基本保持在5:10的速度，沒有什么不適。這也是我賽前練過的距離，一次15公里，一次18公里，所以在18之前心理負擔不大。
到了16公里來到了傳說中的龍脖子路，連續三四個上坡，前兩個我心里還想也還好嘛，沒前輩們說的跑都跑不起來，沒高興一會，完蛋了，來了個巨抖的坡，感覺路都是垂直的了，至少有2/3的人基本都走了，我的完美癖好又在作祟，心想必須跑完全程，不能走，不能停，硬是用比別人走快一丁點的速度跑完了，這1公里多也是全程最慢的6‘20
跑完16-17公里后就沒有山路了，一路加速往前沖，途中遇到一個74歲的老爺爺，殘忍了超了他，哼哼！老爺爺也是棒棒噠！
到了終點，最嗨皮的可能還是看著老婆帶著蕊蕊和笑澤在那等我吧！
成績
至于成績嘛，勉強算2小時吧！300公里的總跑量來說我非常的滿意，很期待3000跑量的時候的成績。咕咚記錄了一個21公里實際時間。
悅跑圈記錄了實際跑的距離成績，經驗不足，跑了一些冤枉路，比半馬21公里多跑了1公里。
安全完賽，心率平均160，還是比較穩的，和平時差不多。
官方成績至今未收到，不會過了終點沒踩線吧。
跑步的樂趣非常多，真的只有跑的才懂，和前輩們說的一樣開始的確會有點困難，也許和我一樣跑1，2公里就無法呼吸，但是只要慢慢堅持下來，你會發現大神們也都是從菜鳥成長起來的，跑起來吧！
生命在于運動
you can do it!
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官網成績出來了，1小時59分，同齡組354名。
